Sauna Ladys Night | Tamina Therme

Nächste Termine

Selbstliebe / Zufriedenheit

09. Juni 2022

Atemtechniken / Breathwork

Manifestation / Meditation

Ein Sauna-Abend voller Liebe und Zufriedenheit!

An diesem Abend dreht sich alles um Sie und das Thema «Selbstliebe, Selbstvertrauen und Body Positivity», denn es gibt nichts Wertvolleres, als sich so zu lieben, wie man ist. Gemeinsam mit Antonella Patitucci möchten wir Sie dazu ermutigen, sich selbst Ihr bester Freund zu sein und sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen. Dabei lernen Sie Ihren Charakter zu stärken und allfällige Macken zu akzeptieren sowie Vertrauen in Sie und Ihre Fähigkeiten zu entwickeln.

In Kürze wieder buchbar!

Schlummern in Ihnen unerfüllte Wünsche oder Träume?

In dem Moment, wo ein Wunsch sich in Ihnen entwickelt, wird er schon Teil Ihres Lebens und Ihrer Realität. Mit gezielten Übungen und Meditationen sowie etwas Vorstellungskraft und einem Workbook zeigen wir Ihnen an diesem Abend, wie Sie sich richtig auf Ihre Herzenswünsche fokussieren, um diese in Ihr Leben zu ziehen und somit zu verwirklichen. Denn: jeder Herzenswunsch kann in Erfüllung gehen.

In Kürze wieder buchbar!

Klar und entspannt durch richtige Atmung!

Fühlen Sie sich auch manchmal etwas angespannt, nervös oder aufgewühlt? An diesem Abend lernen Sie, wie Sie mit gezielten Atemtechniken nicht nur zur Ruhe und Gesundheit finden, sondern auch, wie Sie Ihr Herz öffnen und Ihren Emotionen freien Lauf lassen können, mit grossen Emotionen richtig umgehen und wie Sie in Krisensituationen ruhig bleiben können. Kombiniert mit angenehmen und leichten Yogaübungen trägt der Abend zu nachhaltiger Entspannung bei.

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Angebot, Preise & Tickets

CHF 128.– pro Person

Beinhaltet:

4h Eintritt in die Saunawelt
Coaching mit Antonella Patitucci
Privat-Aufgüsse für die Gruppe
Apéro mit Fruchtspiessen (Ein Prosecco, Fruchspiesse und ein Apéro Mini)
Paket «Alles für die Sauna»: Leihweise: 1 Bademantel, 2 Frotteetücher, 1 Paar Slippers
Workbook für Zuhause

Tickets jetzt buchen!

Zeit & Ort

Zeit: 18.00 Uhr - 21.30 Uhr
Treffpunkt: 18.00 Uhr im Kelo-Ruhehaus in der Saunawelt (umgezogen).
Einlass in die Therme: 17.45 Uhr
Gruppe: max. 25 Ladys

Daten & Programm

Donnerstag, 14. April 2022 – Selbstliebe / Zufriedenheit
Donnerstag, 12. Mai 2022 – Manifestation / Meditation
Donnerstag, 09. Juni 2022 – Atemtechniken / Breathwork

Wir starten mit einer kurzen Willkommens-Runde und gehen anschliessend in ein Sauna-Ritual über, um uns vom Alltagsstress zu befreien und zur Ruhe zu kommen. Nach dem Abkühlen folgt eine geführte Meditation / Coaching-Session von Antonella zum Thema des Abends. Nach einer weiteren Aufwärm-Runde bei einem Sauna-Erlebnis-Aufguss folgt ein köstlicher Apéro und die Fortsetzung der Coaching-Runde mit Antonella. Dabei darf jeder individuell an seinem Workbook arbeiten. Das Workbook darf anschliessend mit nach Hause genommen werden und sorgt somit für einen nachhaltigen Coaching-Effekt.

Was ist zu beachten?

Das Programm richtet sich an Frauen jeden Alters (ab 16 Jahren).
Das Programm findet paralell zum normalen Sauna-Betrieb statt. Aufgüsse können vereinzelt auch von männlichen Sauna-Meistern durchgeführt werden.
Die Saunawelt der Tamina Therme ist eine Textilfreie Zone. Das Tragen von Badebekleidung ist nicht gestattet. Das Tragen eines Saunatuchs Inform eines Bademantels oder eines Frottetuchs als Intimschutz ist erlaubt.
Aus hygienischen Gründen ist in den Saunen ein grosses Tuch als Unterlage für Körper und Füsse obligatorisch.
Aus Rücksicht auf andere Gäste ist der Gebrauch von Geräten mit Kamerafunktion nicht gestattet.
Die Ladys Night läuft parallel zum normalen Sauna-Betrieb.
Das Kelo Ruhehaus ist an diesem Abend nur für die Ladys Night reserviert.

Über Antonella

Seit Antonella 19 Jahre alt ist, setzt sie sich mit persönlicher Weiterentwicklung auseinander und hat unzählige Bücher zu dieser Thematik verschlungen. Jedes Jahr besucht sie Events und Seminare zu diesen Themen und baut ihr Wissen stetig aus. Als ausgebildeter Coach, Podcasterin und Schauspielerin hat sich Antonella spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, wieder in ihre Kraft zu kommen, sich weiterzuentwickeln und mit sich selbst zufrieden zu sein. Mit Ihrem Podcast "Inspire Yourself" versprüht Antonella Lebensfreude und gibt Coaching-Tipps und Experteninterviews auf humorvolle Art.

Gemeinsam mit Antonella dürften wir ein spannendes, emotionales und abwechslungsreiches Programm in unserer Saunawelt rund um die Themen «Selbstliebe, Manifestation und Breathwork» anbieten.

Mehr über Antonella

Ladys Night in der Saunawelt