Saunalandschaft

Hier wird Wellness zum Erlebnis

Die Tamina Therme ist als Wellness-Oase ein Ort der Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele. Das Thermalwasser in seiner reinsten Form und das Massage- und Beauty-Angebot von Tamina Wellness werden in der Saunalandschaft durch die zelebrierte Saunakultur abgerundet.

  • Es kann nur der Saunaeintritt gelöst werden (exkl. Bad)
  • Saunaeintritt in Kombination mit Badeeintritt: Aufpreis von CHF  10.- pro Erwachsener/Kind
  • Kinder unter 12 Jahren haben keinen Zutritt zur Saunalandschaft
  • Jugendliche von 12 bis 16 Jahren haben nur in Begleitung eines Erwachsenen Zutritt zur Saunalandschaft
  • Täglich Saunaaufguss-Zeremonien ab 10.00 bzw 13.30 Uhr
  • Jeweils am Mittwoch ab 19.00 Uhr Damen-Sauna

Saunarituale zur Wintersonnenwende

Die Wintersonnenwende symbolisiert den Kampf zwischen Licht und Dunkelheit. Begeben Sie sich auf eine Sinnesreise, welche dieses Duell mit kreativen und gesundheitsfördernden Aufgussritualen erlebbar macht.

Mittwoch 19. Dezember: Lichterfest in der Sauna > limitierte Ticketzahl
Freitag & Samstag, 21. & 22. Dezember: Natur-Rituale in der Sauna > keine Reservation nötig

Erweiterung Bad & Sauna 2018/2019

Pünktlich zum zehnjährigen Bestehen im Jahr 2019 erweitern wir das Angebot rund um Entspannung und Regeneration in den Bereichen Thermalheilbad und Saunalandschaft um 1'000 Quadratmeter. Die Tamina Therme bleibt während der Ausbauarbeiten wie gewohnt geöffnet.

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Preise

Hier erfahren Sie mehr über die Eintrittspreise und die Öffnungszeiten der Saunalandschaft.

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Aufgussplan

Unser Saunameisterteam – darunter Schweizer- und ehemalige Weltmeister im Aufgiessen – stellt stündlich den perfekt zelebrierten Aufguss in den Mittelpunkt.

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Saunaritual-Abende

Erleben Sie unsere Saunalandschaft noch intensiver an unseren Ritual-Abenden.

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Aufgussrituale

Unsere bestens ausgebildeten Saunameister stellen während des täglichen Saunabetriebes den perfekt zelebrierten Aufguss in den Mittelpunkt

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Schwitzen für die Gesundheit

Sauna ist weit mehr als Wellness. Regelmässiges Saunieren trägt wesentlich zur Vorbeugung vieler Krankheiten bei. Schwitzen auch Sie für Ihre Gesundheit und stärken Sie Ihren Körper gegen Bakterien und Viren. Der Wechsel zwischen Hitze und Abkühlung trainiert das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Herz, Gefässe, Atemwege und Stoffwechsel aus. Mit jedem Saunagang werden Herz- und Blutkreislauf aktiviert und der Körper unterzieht sich einer Entschlackung.

Die erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber grippalen Infekten ist medizinisch erwiesen. Ausserdem wirkt das Saunieren schmerzlindernd, entzündungshemmend und begünstigt die Heilung diverser Hautkrankheiten. Zu guter Letzt wirkt sich das Saunieren auch positiv auf das Gemüt aus.

Ätherische Öle

Wussten Sie, dass unsere Saunameister naturreine ätherische Öle für ihre Aufgüsse verwenden? Hand in Hand mit der Natur – darauf legen wir höchsten Wert, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Saisonal angepasste Kräuter- und Ölvariationen krönen die Wirkung eines gesunden Saunaganges. Schliessen Sie die Augen und lassen Sie den Moment wirken – ein Hochgenuss für Körper, Geist und Seele.

Unser Angebot für Sie

Die einzigartige Saunalandschaft in der Tamina Therme bietet Abwechslung in Räumlichkeit, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Erlebnis und Unterhaltung.

Übrigens: Jeder Mensch hat ein anderes Hitzeempfinden. Deshalb haben Sie bei uns die Wahl zwischen verschiedenen Saunen und Dampfbädern, die von 45° bis 90° C variieren.

NEU: Bistro-Lounge Hermitage

Das Erdgeschoss der «Hermitage», eines der ältesten Gebäude auf dem Gelände des Grand Resort Bad Ragaz, wurde zur Entspannungs-Lounge mit integrierter Bistro Bar umgebaut. Freuen Sie sich auf ein erweitertes Angebot an Speisen und Getränken. Das grosszügig angelegte Bistro lädt mit verschiedenen Sitzgelegenheiten zum Verweilen und Geniessen zwischen den Aufgüssen ein.

Aufguss-Aussensauna Nera

85° C, 10 - 15 % Luftfeuchtigkeit
Die Perle in unserer Saunalandschaft. Die Innenwände und Sitzstufen rund um den Aufguss-Ofen bestehen aus dunkelbraunem Abachi-Holz. Die Architektur schafft eine einmalige Atmosphäre und lässt auf die Aufgüsse abgestimmte Lichtspiele zu. Hintergrundmusik rundet die Zeremonie ab und lässt den Saunagang zum multisensualen Erlebnis werden.

Finnische Aufgusssauna

85° C, 20 % Luftfeuchtigkeit
Das trockene Klima mit Temperaturen von 80° – 100°C im Herzstück der Saunaanlage aktiviert Ihren Herz- & Blutkreislauf und stärkt das Immunsystem. Jeweils zur vollen Stunde finden wohltuende saisonale Aufgüsse statt.

Bio-Kräutersauna

65° C, 50 % Luftfeuchtigkeit
Bei einer Temperatur von wohltuenden 65°C und einer Luftfeuchtigkeit von 50 % lockern Sie Ihre Muskeln und intensivieren die Dehnbarkeit von Bändern und Sehnen. Ätherische Öle, Klangschalen-Meditationen, Gute-Nacht- Aufgüsse oder Phantasie-Reisen bringen pure Entspannung zum Tagesausklang.

Dampfbad

45° C, 100 % Luftfeuchtigkeit
Die angenehme Temperatur von 45°C und eine Luftfeuchtigkeit von 100 % wirken sich positiv auf die Atemwege, die Muskulatur und die Haut aus. Honiganwendungen, Heilerde-Anwendungen, verschiedene Gesichtsmasken und Peelings zählen zu den täglichen Highlights im Dampfbad.

Erlebnisduschen

Verschiedene Brauseduschen, ein Eisbrunnen, eine Eimerdusche und eine Schwalldusche bieten die perfekte Abkühlung während und nach dem Saunieren.

Wärmeliegen

Ruhen Sie in wärmespendenden Liegen und erholen Sie sich von den schweisstreibenden Saunagängen.

Fussbäder

Ein warmes Fussbad vor dem ersten Saunagang fördert das Schwitzen. Das warme Fussbad danach lindert das Nachschwitzen. Ein kaltes Fussbad zwischen den einzelnen Saunagängen trägt zur optimalen Erfrischung bei und bringt den Kreislauf in Schwung.

Ruheräume und Entspannungsliegen

Der Körper braucht während eines Bade- und Saunaaufenthaltes ausreichende Erholung. Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe und dösen Sie in unseren gemütlichen Ruheräumen vor sich hin.