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Vielfältigste Sauna der Schweiz

Im Ragazer Saunadorf entspannen und saunieren Sie mitten in der Natur. Aus den nordischen Kelohäusern am schön beleuchteten, wildromantischen Thermenteich lockt der warme Nebel. Treten Sie ein in die einzigartige Ragazer Saunawelt und entdecken Sie den Zauber des Saunierens.


Schon vor Jahrtausenden räkelten sich die Griechen und Römer in ihren heissen Thermen und Dampfkammern. Die heutige Saunakultur stammt aus Finnland, wo mit «Sauna» ursprünglich eine einfache Schneegrube gemeint war, in der ein offenes Feuer entfacht wurde. Doch wo sauniert man stilvoll in der Schweiz? Unser historisches Schwitz-Paradies ist die Bad Ragaz Sauna nur wenige Kilometer vor Chur und etwa eine Stunde entfernt von Zürich. Nach dem Bau des neuen Saunadorfes 2019 ist die Tamina Therme heute die Königin der heimischen Saunatempel.

Schwitzen für die Gesundheit

Saunieren ist gesundheitsförderndes Schwitzen. Die wärmende Luft umhüllt Sie sanft wie ein Schutzmantel. Das Schwitzen wirkt heilend auf Ihre Haut, die Organe und das Herz-Kreislauf-System. Die hohe Luftfeuchtigkeit und die prickelnde Wärme reinigen und vitalisieren Ihren Körper. Bei uns im Saunadorf Ragaz erleben Sie Wärme in den verschiedensten Formen – aber immer wohlig und gesund. 

Der Wechsel zwischen Hitze und Abkühlung trainiert das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Herz, Gefässe, Atemwege und Stoffwechsel aus. Mit jedem Saunagang werden Herz- und Blutkreislauf aktiviert und der Körper unterzieht sich einer Entschlackung. Ausserdem wirkt das Saunieren schmerzlindernd, entzündungshemmend und begünstigt die Heilung diverser Hautkrankheiten. Zu guter Letzt wirkt sich das Saunieren auch positiv auf das Gemüt aus.

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