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Thermenauslastung
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Vielfältigste Sauna der Schweiz

Im Ragazer Saunadorf entspannen und saunieren Sie mitten in der Natur. Aus den nordischen Kelohäusern am schön beleuchteten, wildromantischen Thermenteich lockt der warme Nebel. Treten Sie ein in die einzigartige Ragazer Saunawelt und entdecken Sie den Zauber des Saunierens.


Schon vor Jahrtausenden räkelten sich die Griechen und Römer in ihren heissen Thermen und Dampfkammern. Die heutige Saunakultur stammt aus Finnland, wo mit «Sauna» ursprünglich eine einfache Schneegrube gemeint war, in der ein offenes Feuer entfacht wurde. Doch wo sauniert man stilvoll in der Schweiz? Unser historisches Schwitz-Paradies ist die Bad Ragaz Sauna nur wenige Kilometer vor Chur und etwa eine Stunde entfernt von Zürich. Nach dem Bau des neuen Saunadorfes 2019 ist die Tamina Therme heute die Königin der heimischen Saunatempel.

Wichtige Informationen

Folgendes Änderungen gilt es in der Saunalandschaft aufgrund der BAG-Vorschriften zu beachten:

  • Keine Aufguss-Zeremonien jeglicher Art / kein Aufgussplan
  • Dampfbad geschlossen
  • Limitierte Anzahl Gäste je Sauna
  • Finnische Sauna und Bio-Kräuter-Sauna öffnen ab 50 Personen
  • Eisbrunnen nicht in Betrieb
  • Reduzierte Anzahl an Ruheliegen

Musikalische Aromatherapie

Die BAG-Bestimmungen lassen zurzeit keine Aufguss-Zeremonien zu. Um Ihnen dennoch ein schönes Sauna-Erlebnis zu bieten, bespielen unsere Saunameister die Kelo-Aufguss-Sauna täglich mit Musik und legen Eisballen mit rein ätherischen Ölen auf – für eine musikalische Aromatherapie der besonderen Art.

  • 10.30 bis 12 Uhr: Enya mit Immortelle
  • 12 bis 13 Uhr: «Oriental Chill Out» Rauchritual mit Ingwer & Sandelholz Rot
  • 13 bis 14 Uhr: Deep House Musik mit Fichtennadel
  • 14 bis 15 Uhr: Soul Musik mit Zypresse
  • 15 bis 16 Uhr: Instrumental mit Rosmarin
  • 16 bis 17 Uhr: Movie Time mit Tokyo Minze & Eukalyptus citriodora
  • 17 bis 18 Uhr: Saxophon mit Thuja
  • 18 bis 19 Uhr: Afrika Reise Rauchritual mit Orangenöl, Alantwurzel & Holzrauch
  • 19 bis 20 Uhr: Reaggeton mit Lavendel & Yuzu
  • 20 bis 21 Uhr: Country Musik mit Zedernholz Virginia
  • 21 bis 21.30 Uhr: Meditationsmusik mit Kampfer & Wacholder


Das Ragazer Sauna-Team freut sich auf Sie.

Schwitzen für die Gesundheit

Saunieren ist gesundheitsförderndes Schwitzen. Die wärmende Luft umhüllt Sie sanft wie ein Schutzmantel. Das Schwitzen wirkt heilend auf Ihre Haut, die Organe und das Herz-Kreislauf-System. Die hohe Luftfeuchtigkeit und die prickelnde Wärme reinigen und vitalisieren Ihren Körper. Bei uns im Saunadorf Ragaz erleben Sie Wärme in den verschiedensten Formen – aber immer wohlig und gesund. 

Der Wechsel zwischen Hitze und Abkühlung trainiert das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Herz, Gefässe, Atemwege und Stoffwechsel aus. Mit jedem Saunagang werden Herz- und Blutkreislauf aktiviert und der Körper unterzieht sich einer Entschlackung. Ausserdem wirkt das Saunieren schmerzlindernd, entzündungshemmend und begünstigt die Heilung diverser Hautkrankheiten. Zu guter Letzt wirkt sich das Saunieren auch positiv auf das Gemüt aus.

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