Gemeinsamer Aufenthalt in der Tamina Therme

Massgeschneiderte Badeabläufe

Empfehlungen für Ihren Badeablauf

Die Spezialisten der Tamina Therme haben in Zusammenarbeit mit Dr. Matthias Fenzl nach medizinischen Gesichtspunkten verschiedene Badeabläufe zusammengestellt, die den unterschiedlichen Bedürfnissen der Gäste gerecht werden:

• Wellness & Erholung
• Bewegung & Training
• Regeneration & Entspannung
• Rehabilitation & Kur

Dr. Matthias Fenzl ist Fachmann, wenn es um die praktische und gesundheitsfördernde Nutzung des Thermalwassers geht. Er arbeitet für die Kliniken Valens und für das Medizinische Zentrum Bad Ragaz im Bereich Aqua-Therapie und -Training, Balneologie und Sportphysiologie und kennt die Zusammenhänge von Wasser und Bewegung wie kaum ein anderer.

Buchautor und Spezialist für Aqua-Therapie, Balneologie und Sportphysiologie, Dr. Matthias Fenzl.

Zur Medienmitteilung über sein Buch

Wellness & Erholung

Erleben Sie ganzheitliche Entspannung und entfliehen Sie dem Alltagsstress. Hier kommen Sie in den Genuss von Wellbeing für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich verwöhnen mit Massage- oder Beauty-Behandlungen und tauchen Sie ein in die Wohlfühlwelt der Tamina Therme.

Bewegung & Training

Verbessern Sie Ihre persönliche Performance durch Training im Thermalwasser und profitieren Sie von einer umso intensiveren Erholungsphase nach der sportlichen Betätigung. Die perfekte Kombination aus Sport und Entspannung für das pure körperliche Wohlgefühl!

Regeneration & Entspannung

Sie haben sich beim Sport körperlich ausgepowert? Dann tanken Sie hier neue Energie und beugen Sie Muskelkater vor. Finden Sie Ruhe & Erholung, indem Verspannungen gelöst werden und Ihr Körper pure Regeneration erlangt.

Rehabilitation & Kur

Packen Sie es an! Mit dem Wechsel von warmen und kalten Bädern wird gezielt die Rehabilitation nach einer Krankheit, einem Unfall oder einer Operation beschleunigt. Eine regelmässige Durchführung wirkt sich ausserdem positiv auf den Alterungsprozess aus.

Verspannter Rücken?

Legen Sie sich hin und tauchen Sie für einen Moment ab. Massagen lösen Verspannungen und lockern Muskeln, dort wo es nötig ist.
Unser vielseitiges Massageangebot überzeugt auch Sie.

Massagen in der Tamina Therme

Wasserqualität

Unsere Wasserqualität entspricht den höchsten Qualitätsanforderungen.

Mehr erfahren

Rehabilitation im Medizinischen Zentrum Bad Ragaz

Die besten Voraussetzungen für Ihre Rehabilitation finden Sie im Medizinischen Zentrum.

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