Saunalandschaft

Hier wird Wellness zum Erlebnis

Die Tamina Therme ist als Wellness-Oase ein Ort der Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele. Das Thermalwasser in seiner reinsten Form und das Massage- und Beauty-Angebot von Tamina Wellness werden in der Saunalandschaft durch die zelebrierte Saunakultur abgerundet.

  • Es kann nur der Saunaeintritt gelöst werden (exkl. Bad)
  • Saunaeintritt in Kombination mit Badeeintritt: Aufpreis von CHF  10.- pro Erwachsener/Kind
  • Kinder unter 12 Jahren haben keinen Zutritt zur Saunalandschaft
  • Jugendliche von 12 bis 16 Jahren haben nur in Begleitung eines Erwachsenen Zutritt zur Saunalandschaft
  • Täglich Saunaaufguss-Zeremonien ab 10.00 bzw 13.30 Uhr
  • Jeweils am Mittwoch ab 19.00 Uhr Damen-Sauna

Preise

Hier erfahren Sie mehr über die Eintrittspreise und die Öffnungszeiten der Saunalandschaft.

Mehr Informationen

Aufgussrituale

Unsere bestens ausgebildeten Saunameister stellen während des täglichen Saunabetriebes den perfekt zelebrierten Aufguss in den Mittelpunkt

Mehr Informationen

Saunaritual-Abende

Erleben Sie unsere Saunalandschaft noch intensiver an unseren Ritual-Abenden.

Mehr Informationen

Sauna Nera

Die europaweit einzigartige Sauna Nera erstrahlt im Glanz des dunkelbraunen Abachi-Holz. Eine Licht- und Musikanlage macht Sie zum perfekten Aufgusstempel.

Mehr Informationen

Schwitzen für die Gesundheit

Regelmässige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit, der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen oder die Gesundheit ganzjährig zu unterstützen. Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind ausserdem gut für die Haut. Die körperlichen Auswirkungen eines Saunaganges sind dabei äusserst vielfältig und gesundheitsfördernd.

7 positive Effekte des Saunierens für Ihre Gesundheit

  1. Vorbeugung von Durchblutungsstörungen
  2. Entschlackung und Reinigung des Körpers
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Linderung von Atemwegserkrankungen
  5. Förderung der Geschmeidigkeit des Bindegewebes, der Sehnen und der Bänder
  6. Unterstützung bei der Heilung von Schwellungen
  7. Positive Wirkung auf die Aktivierung des Herz- und Blutkreislaufes

Unser Angebot für Sie

Aufguss-Aussensauna Nera

90° C, 10 - 15 % Luftfeuchtigkeit
Die neue Perle in unserer Saunalandschaft. Die Innenwände und Sitzstufen rund um den Aufguss-Ofen bestehen aus dunkelbraunem Abachi-Holz. Die Architektur schafft eine einmalige Atmosphäre und lässt auf die Aufgüsse abgestimmte Lichtspiele zu. Hintergrundmusik rundet die Zeremonie ab und lässt den Saunagang zum multisensualen Erlebnis werden.

Finnische Aussensauna

85° C, 20 % Luftfeuchtigkeit
Das trockene Klima mit Temperaturen von 80° – 100°C im Herzstück der Saunaanlage aktiviert Ihren Herz- & Blutkreislauf und stärkt das Immunsystem. Jeweils zur vollen Stunde finden wohltuende saisonale Aufgüsse statt.

Bio-Kräutersauna

65° C, 50 % Luftfeuchtigkeit
Bei einer Temperatur von wohltuenden 65°C und einer Luftfeuchtigkeit von 50 % lockern Sie Ihre Muskeln und intensivieren die Dehnbarkeit von Bändern und Sehnen. Ätherische Öle, Klangschalen-Meditationen, Gute-Nacht- Aufgüsse oder Phantasie-Reisen bringen pure Entspannung zum Tagesausklang.

Dampfbad

45° C, 100 % Luftfeuchtigkeit
Die angenehme Temperatur von 45°C und eine Luftfeuchtigkeit von 100 % wirken sich positiv auf die Atemwege, die Muskulatur und die Haut aus. Honiganwendungen, Heilerde-Anwendungen, verschiedene Gesichtsmasken und Peelings zählen zu den täglichen Highlights im Dampfbad.

Erlebnisduschen

Verschiedene Brauseduschen, ein Eisbrunnen, eine Eimerdusche und eine Schwalldusche bieten die perfekte Abkühlung während und nach dem Saunieren.

Wärmeliegen

Ruhen Sie in wärmespendenden Liegen und erholen Sie sich von den schweisstreibenden Saunagängen.

Fussbäder

Ein warmes Fussbad vor dem ersten Saunagang fördert das Schwitzen. Das warme Fussbad danach lindert das Nachschwitzen. Ein kaltes Fussbad zwischen den einzelnen Saunagängen trägt zur optimalen Erfrischung bei und bringt den Kreislauf in Schwung.

Ruheräume und Entspannungsliegen

Der Körper braucht während eines Bade- und Saunaaufenthaltes ausreichende Erholung. Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe und dösen Sie in unseren gemütlichen Ruheräumen vor sich hin.

Saunabar La Ruga

Kleine Snacks und kalte Getränke für «Zwischendurch» – Tanken Sie Kraft und Energie an unserer Saunabar.