Das trockene Klima mit Temperaturen von 80° – 100°C im Herzstück der Saunaanlage aktiviert Ihren Herz- & Blutkreislauf und stärkt das Immunsystem. Jeweils zur vollen Stunde finden wohltuende saisonale Aufgüsse statt.

Bei einer Temperatur von wohltuenden 65°C und einer Luftfeuchtigkeit von 50 % lockern Sie Ihre Muskeln und intensivieren die Dehnbarkeit von Bändern und Sehnen. Ätherische Öle, Klangschalen-Meditationen, Gute-Nacht- Aufgüsse oder Phantasie-Reisen bringen pure Entspannung zum Tagesausklang.

Die angenehme Temperatur von 45°C und eine Luftfeuchtigkeit von 100 % wirken sich positiv auf die Atemwege, die Muskulatur und die Haut aus. Honiganwendungen, Heilerde-Anwendungen, verschiedene Gesichtsmasken und Peelings zählen zu den täglichen Highlights im Dampfbad.

Verschiedene Brauseduschen, ein Eisbrunnen, eine Eimerdusche und eine Schwalldusche bieten die perfekte Abkühlung während und nach dem Saunieren.

Ruhen Sie in wärmespendenden Liegen und erholen Sie sich von den schweisstreibenden Saunagängen.

Ein warmes Fussbad vor dem ersten Saunagang fördert das Schwitzen. Das warme Fussbad danach lindert das Nachschwitzen. Ein kaltes Fussbad zwischen den einzelnen Saunagängen trägt zur optimalen Erfrischung bei und bringt den Kreislauf in Schwung.

Der Körper braucht während eines Bade- und Saunaaufenthaltes ausreichende Erholung. Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe und dösen Sie in unseren gemütlichen Ruheräumen vor sich hin.

Kleine Snacks und kalte Getränke für «Zwischendurch» – Tanken Sie Kraft und Energie an unserer Saunabar.